小兕子出声问道。
刘轩转头一看,自己身边空空如也,一拍自己脑袋,这特么的忘了说了。
“宝贝们今天带你们跑步,锻炼身体,以后每天跑一次,跟上来吧!”
“跑步?”
三个小家伙心里有疑惑,不过还是都跟上了,连两只小狗子也跟上了。
小长乐听后也面露疑惑,不过是锻炼身体,便也没理会。
主要长乐自己也拎得清,当刘轩在教弟妹的时候,就从不去指手画脚,有些地方觉得不对的,回头自己再纠正过来就是了。
来到外面,刘轩先给她们做了简单的拉伸。
“来,先跟哥哥一起劈个叉。”
说完,刘轩便示范了一个,可惜对于能躺着,绝不坐着的他来说,这有点超纲了,只是劈了个倒v。
“嘻嘻,劈叉。”
小兕子觉得很好玩,两只小腿叉的大大的,只不过姿势有点不对。
叉开后还低头看了看,不知道的还以为她站着尿尿呢!
接着刘轩又走上去给她们压腿,首先压的小李治。
“哎呀,哎呀,哥哥,疼。”
眼睛到了他的极限,刘轩立马松手,“哈哈,就这样子,你自己俩边都压一下。
旁边的小兕子连忙道:“锅锅,给窝压”
“好勒,疼就喊出来啊!”
小兕子点着小脑袋,“嗯呐,嗯呐。”
给兕子压完后又给小城阳压。
不得不说小孩子的柔韧性就是好,刘轩和她们根本没的比。
“好了,接下来跟着哥哥跑,手握空拳,不要太快,保持节奏,用鼻子呼吸,不用用嘴巴。”
刘轩耐心的把这些动作要领给她们示范。
不过由于初跑,怕她们等下疼,只带她们跑了一会便停下来了,汗都没有出。
接着便又带着她们回去授课了。