“老人家…懂相术？”潘二郎试探着问。

老道士微微一笑，捋了捋稀疏的胡须：“略通皮毛。观小哥面相，乃重情重义之人，然命星隐有飘摇之象，近期恐有风波。更兼身怀璞玉，却未遇良工雕琢，可惜，可惜。”

这话正说中了潘二郎的心事。他犹豫片刻，终究是渴望力量的心思占了上风，躬身一礼：“不瞒老人家，小子近日确感自身微末，无力护持所想护持之物。不知老人家可有以教我？”

老道士深深看了他一眼，那目光仿佛能穿透皮囊，直抵灵魂深处。半晌，他点了点头：“相遇即是有缘。小哥心性质朴，根骨亦佳，贫道这里有一卷粗浅的呼吸吐纳之法，或可助你强身健体，宁心静气。不知小哥可愿一试？”

潘二郎大喜过望，连忙道：“小子愿意！多谢老人家！”

老道士从怀中摸索出一本薄薄的、封面泛黄并无字迹的册子，递了过去：“此法名为《大自在心经》，切记，每日早晚，于清净无人处，依此诀要静坐调息，感受自身气血流转，意守丹田。初时或觉枯燥，持之以恒，自有妙用。切记，不可躁进，不可外传。”

潘二郎双手恭敬接过，只觉得册子入手微温，纸张柔韧，不似凡品。他正要再拜谢，老道士却摆了摆手，笑道：“缘起缘灭，不必挂怀。好自为之。”说罢，竟不再多言，抱着那破幡子，转身蹒跚而去，几个眨眼间，便消失在熙攘的人流中，仿佛从未出现过。

潘二郎握着那本薄册，心中又是激动又是疑惑。他低头看去，册子封面无字，翻开第一页，上面用古朴的笔墨写着几行字：

“大道至简，自在由心。呼吸为桥，沟通天地。意守元一，气血自生。绵绵若存，用之不勤。”

后面则是详细的呼吸节奏、意念引导法门，以及一些看似简单却蕴含深意的静坐姿势图谱。文字浅显，却又仿佛藏着无穷奥秘。

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当晚，潘二郎回到自己临河的小屋，掩好门窗，依照册上所载，盘膝坐于榻上，尝试按照那奇异的节奏呼吸，意守丹田。初时只觉得心思杂乱，呼吸不畅，浑身别扭。但他心性坚韧，想起老道士的叮嘱，强行压下杂念，一遍遍尝试。