她身着黑色队服，外罩一件雪色羽织，羽织的下摆随着她的站姿轻轻垂落，在晨光里像一片凝结的霜雪。

那头银白长发柔顺地披在背后，衬得她蓝色的眼眸愈发清冷，可看向三人时，眼神又藏着不易察觉的柔和。

她手里握着一把木刀，旁边的架子上还并排放着三把木刀，显然是早备好的。

“静、静弥姐？！”善逸的声音瞬间拔高，像被雷劈中似的亢奋起来。

他往前凑了两步，“是你来带训练吗？太、太幸运了吧！”他盯着静弥的脸，脸颊泛起红晕，连呼吸都变快了，完全没了刚才的怯懦。

炭治郎和伊之助这才猛地回过神，齐齐愣住。

炭治郎原本耷拉的肩膀微微绷紧：“静弥姐？我们以为还是葵小姐他们……昨天都没说要换人啊？”

伊之助的目光瞬间黏在静弥手里的木刀上，刚才的丧气一扫而空：“喂！纹逸，别光顾着看花痴！这木刀是要教我们变强了吧？！”他说着就想去拿架子上的木刀，脚步都轻快了几分，憋屈了老久的斗志终于冒了头。

“什么花痴啊！你这只在山里长大的野猪懂什么！还有我叫善逸！”善逸立刻回头反驳。

可转脸看向静弥时，又立刻换上谄媚的笑，声音都软了八度，“静弥姐又漂亮又温柔又强，能被她训练是我的荣幸啊！”

静弥看着善逸夸张的反应，眼底掠过一丝浅笑：“抱歉没提前说，昨天和忍商量后，觉得你们的身体已经足以支撑训练了。所以从今天起，由我来指导你们。”

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“那么，先挥刀1000次吧，并且尽量保持全集中呼吸。”静弥的声音清冷如冰，却带着不容置疑的力量。

“哎？”炭治郎的表情瞬间变得勉强，他下意识地按住自己的胸口，使用全集中呼吸后肺部残留的隐痛似乎又开始作祟，

“全集中的呼吸稍微使用一下就很费劲了，还要在挥刀时一直保持吗……”

静弥的目光扫过三人，语气平静地科普：“一直进行全集中呼吸的话，做得到的人和做不到的人之间会有天差地别的。像柱们和香奈乎，已经能进行全天24小时的全集中呼吸了。不过它没那么容易练，你们进度可以慢点，重点是找到呼吸和动作的节奏。”

她顿了顿，蓝色的眼眸里闪过一丝鼓励，“现在开始练习，就是为了缩小这差距。”

“那种事真的能做到吗？”伊之助咋舌，却立刻攥紧了拳头，“但本大爷会试试看的！肯定比权八郎和纹逸先做到！”

善逸看着静弥那张清冷又漂亮的脸，刚才的退缩瞬间被亢奋取代，他拍着胸脯大喊：“我也会试试的！为了静弥姐，别说1000次，就算是——”

“呼——”

话音未落，一道木刀破空声响起，善逸的屁股突然传来一阵钝痛。

“啊！！好痛！！”善逸惨叫着蹦起来，手里的木刀差点甩飞，“静弥姐你干什么啊！！”他揉着屁股，委屈地瞪着静弥。

“那么，开始吧。”静弥收回木刀，没管善逸的叫喊。

训练室里立刻响起了木刀划破空气的“呼呼”声。

炭治郎的呼吸一开始还算平稳，每一次挥刀都力求标准，木刀的轨迹沉稳如钟摆。

但挥到第两百次时，肺部的疼痛开始蔓延，他的呼吸节奏不可避免地乱了一下，额角渗出细密的汗珠。

“哈……哈……”他咬着牙调整呼吸，试图将氧气再次均匀地输送到四肢，心里默念着祢豆子的名字，疼痛似乎也减轻了几分。

伊之助则是一副“谁怕谁”的模样，挥刀的力道十足，每一次都带着破风的锐响。

可他的呼吸完全是凭着一股蛮力在支撑，没多久就变得气喘吁吁，脸涨得通红。

“不行……本大爷怎么会输给这点训练……”他不服气地低吼，硬是把紊乱的呼吸强行压下去，挥刀的速度却悄悄慢了下来。

善逸的状况堪称“跌宕起伏”。一开始他还盯着静弥的方向，硬撑着喊“为了静弥姐”，可挥到第一百五十次，胳膊就像灌了铅似的沉，呼吸也开始断断续续。