得到柳芸的指点，如同在迷雾中获得了一盏指路明灯。苏杨回到那间狭小的出租屋，反锁房门，甚至拉上了窗帘，营造出一个绝对安静、不受打扰的环境。他知道，接下来要尝试的，将决定他能否在这条危机四伏的路上走下去。

他盘膝坐在简陋的地铺上，没有蒲团，只求心静。按照柳芸所述，首先调整呼吸，不再是平时的胸式呼吸，而是尝试深长、缓慢的腹式呼吸。一呼一吸间，意念跟随气流沉入丹田所在的小腹区域，想象那里有一个温暖的能量源泉。

起初，杂念如同沸水中的气泡，不断冒出——对司徒翰的忌惮、对苏明月处境的担忧、对自身能力的焦虑…各种念头纷至沓来，让他难以静心。但他牢记柳芸的话：“念起即觉，觉已不随”。不去强行压制念头，只是像一个旁观者一样看着它们升起、流过、然后消失，将注意力一次次拉回到呼吸和丹田的观想上。

这个过程枯燥而艰难，是对意志力的极大考验。汗水从他的额角渗出，精神上的疲惫远胜于体力劳动。但他坚持着，一遍又一遍。

不知过了多久，也许是半小时，也许是一小时，就在他几乎要放弃的时候，一种奇妙的感受出现了。纷乱的思绪渐渐平息，大脑变得异常清明，仿佛被清水洗涤过。他“感觉”到，在每一次深长的吸气时，似乎真的有一丝丝微凉而精纯的能量从外界被汲取，随着气流汇入丹田；而呼气时，身体的浊气和疲惫感仿佛也随之排出。

这并非实质的能量，而是一种精神上的真切感应！这就是柳芸所说的“凝神”初步成效——将散乱的精神力初步凝聚、提纯。

他尝试将这股新凝聚的、微弱却听话的精神力，沿着柳芸指点的一条简易脉络（并非真正的经脉，更像是一种意念引导的路径）向上输送，缓缓灌注于双目之间眉心祖窍位置。

嗡——

一种轻微的胀痛感传来，随即，他无需刻意“开启”，气运之眼便自然而然地维持在一个低功耗的开启状态！视野中的气运流转变得更加清晰、稳定，对精神力的消耗也显着降低！

成功了！初步的凝神法，有效！

强烈的喜悦涌上心头，但他立刻压下情绪波动，保持心境的平稳，知道这只是万里长征第一步。