灵食虽然对修士的益处极大，但是也不能过量食用，若是过量食用超出身体的承受范围，则会导致灵力於积或经脉损伤。

所以食用灵食时，一旦有了饱腹感，都会停下，因为这是身体发出的警告。

饱腹感来了，其实还能吃一点，但是最好别吃了，因为容易出事。

这个常识，顾流桑在用餐前就和祝星辰提了。

顾流桑看着捂着肚子打着饱嗝的社星辰，他的眼睛里写满了渴望，但是身体不允许他再吃下去了。

炼气期的修士，吃那多么已经达到了极限了，现在他只能干看着她们两个继续吃。

陈伊是筑基期修士，经脉已经拓宽，灵力转换效率提升，消化灵食的量是练气期修士的几倍。

顾流桑则是金丹期修士，她的胃腑与经脉能更高效地分解灵食中的灵力，所以她可是吃得轻轻松松的。

木灵青帝卷与灵菇酱翠玉菜直接空盘了，陈伊身体也达到了极限，吃撑了，于是二人只能干看着顾流桑一个人吃了。

“陈伊道友，我看你周身灵韵溢满，想来突破只差了一个契机......”顾流桑话还没有说完，陈伊就似有所悟，直接盘腿打坐了起来。

顾流桑倒是还能吃得下，她的身体的承受力可比她们强多了。

但是被这么看着也挺尴尬的，于是她叫来了站在不远处的蓝衣侍女，说道：“剩下的麻烦帮我打包。”

蓝衣侍女微笑道：“客官，打包的所用的灵材容器要另收灵石哦。”