"要！"暖宝勇敢地喝了一口，"辣！但是很暖和！"

"这就对了，"陆野笑，"伏姜驱寒，伏茶解暑，大暑喝这个最合适。"

赏荷·闲趣

下午，陆野带着全家去公园赏荷花。池塘里，荷花亭亭玉立，粉的、白的、红的花朵在绿叶间绽放。

"爸爸，荷花真美！"暖宝蹲在池边，"像仙女一样！"

"这是'出淤泥而不染'，"陆野解释，"荷花从污泥里长出来，却那么干净美丽。"

荷塘边，几位老人坐在石凳上下棋。陆奶奶走过去："老姐妹们，大暑天还出来下棋？"

"避暑嘛，"张阿姨笑，"荷花开得这么美，不出来看看可惜。"

李阿姨递来把折扇："野子，送你把扇子，扇扇风凉快。"

"太谢谢了！"陆野接过，"您也注意防暑。"

夜话·传承

晚饭后，一家人坐在葡萄架下纳凉。陆奶奶摇着蒲扇，讲起大暑的故事："我们小时候，大暑这天要烧伏香，祈求来年风调雨顺。"

"烧伏香？"暖宝好奇地问。

"就是烧檀香、艾草，"陆奶奶说，"烟雾缭绕，像给老天爷送信，求他保佑咱们庄稼丰收，家人平安。"

叶知秋拿出手机："奶奶，现在不用烧香了，我们可以发微信祈福。"

"哈哈！"陆奶奶笑，"时代变了，方式也变了，但对美好生活的期盼没变。"

陆野望着星空，想起今天的种种："大暑虽热，但有伏茶、伏姜、荷花，日子过得有滋有味。"

"是啊，"叶知秋说，"晒姜、制茶、赏荷，这些传统习俗，让炎热的夏天有了文化的味道。"

日记·成长

睡前，暖宝在日记本上写道："今天我帮奶奶晒伏姜了！虽然晒得满头汗，但奶奶说我很有耐心。伏姜茶好辣，但是很暖和。我要像伏姜一样，做一个温暖的人。"

小主，

陆野看着女儿的日记，心中满是欣慰。他在笔记本上写道：

"大暑的姜，暖了夏的凉。

不是昂贵的补品，是手作的温暖；

不是复杂的仪式，是日常的坚持；

不是一个人的修行，是一家人的传承，

是把古老的节气，

酿成生活的良方。

时光会走，

但节气的温度，