“吸气，想象气息沉到丹田……对，慢慢转身，不要用蛮力，感觉腰侧的肌肉在被温和地拉伸……呼气，慢慢回正。”

林建国将信将疑地跟着做了一遍。动作结束时，他“咦”了一声，脸上闪过一丝讶异。

“好像……是松快了点？”他有些不确定地活动了一下腰肢。那种常年如同生锈齿轮般的滞涩感，似乎真的减轻了一丝。

李秀娟见状，也来了兴趣：“真的？那我也试试你说的那个对肩膀好的。”

林见鹿又教了母亲一个源自“伸展运动”的肩颈放松法。李秀娟照着做了几遍，惊喜道：“哎呀，是舒服！脖子后面没那么紧了！”

初见的成效，远比任何言语都有说服力。

林建国看着儿子，眼神里的怀疑褪去，多了几分惊奇和探究。“你小子……从哪儿学来的？”

“学校图书馆的旧书里看到的，结合物理课的力学原理自己想了点。”林见鹿早已想好说辞，半真半假地解释道，“可能我在这方面……有点天赋？”

他没有透露系统和重生的秘密，那太过惊世骇俗。将超前的知识归结于“天赋”和“自学”，是眼下最合理的掩护。

接下来的几天，林见鹿每天晚饭后都带着父母练习“养元功”的基础三式。效果是显而易见的。林建国发现自己久坐后起身，腰部的酸胀感明显减轻；李秀娟则感觉睡眠质量好了不少，白天精神头更足。

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邻居张婶来串门时，看到李秀娟气色红润、步履轻快的样子，忍不住好奇打听。李秀娟藏不住喜悦，略带自豪地说：“是我家小鹿，不知从哪儿学来的养生操，非拉着我们做，你还别说，真有点用！”

张婶将信将疑，但看着李秀娟的变化，心里也活络起来。

与此同时，在学校里，林见鹿的生活也悄然改变。

那天物理课的表现，让他不再是班级里那个默默无闻的中等生。偶尔有同学拿那天的事情开玩笑，或者好奇地问他关于体操的问题，他都一笑置之，并不多言，显得沉稳而神秘。

这种沉稳，在几天后的又一次物理课上，得到了更具冲击力的展现。

这是一次重要的模拟考试。试卷难度很大，最后一道压轴大题，更是涉及了竞赛级别的思维。

教室里一片愁云惨淡，笔尖划过低语的沙沙声都带着焦灼。

林见鹿拿到试卷，快速浏览一遍。大部分题目，凭借前世残留的知识底子和这段时间的复习，足以应对。而那道压轴题……

题目是关于复杂斜面运动与能量守恒的综合应用，条件隐匿，陷阱重重。

他闭上眼，集中精神。

【触发“顿悟时刻”：能量流转与路径最优解。】